© 2014-2018 Школа танцев "УСПЕХ"

  • Vkontakte B App Icon
  • Odnoklassniki 2 App Icon
  • Facebook Классик

СЕРИЯ МАСТЕР-КЛАССОВ В ДЕКАБРЕ

 

Мастер-класс по йоге

 

13 декабря в школе танцев УСПЕХ пройдет расширенный мастер-класс по йоге. Это не просто занятие с физическими упражнениями, это введение в новый образ жизни. Преподаватель расскажет и покажет, чего можно добиться занятиями йогой, с чего начинать и как начинать так, чтобы влюбиться в йогу на всю жизнь. Если вы хотите заниматься йогой, но не знаете, с чего начать; если вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете, как - просто запишитесь на мастер-класс по йоге!

 

Йога - это особая система самопознания, с помощью которой ее адепты достигают внутренней гармонии, освобождаются от стресса, побеждают физическую слабость и обретают стойкость духа. Существует множество направлений и течений в йоге, все они базируются на различных подходах. Но есть и единое правило: новичкам советуют начинать свое знакомство с йогой с именно с физического аспекта, изучения и практики асан и дыхания. И только после получения базовой подготовки ученики подходят к медитациям, экзотическим йогам, выбирают свое  течение.

 

В программе мастер-класса по йоге:

 

Теория: краткая история возникновения йоги, виды йоги, польза и вред йоги.

 

Практика: проработка основных комплексовасан, работа над правильным дыханием.

 

Преподаватель - Анастасия Демидова (состоит в Федерации йоги г. Коломны, также преподает пилатес и йогалатес).

 

Продолжительность мастер-класса 2 часа. Стоимость посещения - 200 рублей.

Сделайте репост записи в ВКонтакте или Facebook и получите скидку 50% на посещение!

 

Запись онлайн или по телефону 8 (905) 150 35 68.

Мастер-класс по GO-GO + стрип-пластике

 

13 декабря в школе танцев УСПЕХ пройдет расширенный мастер-класс по GO-GO и стрип-пластике. Многие путают данные танцевальные направления со стриптизом, но это не так. Они не требуют обнажения, а вот сексуальности, гибкости, эмоциональности в танце хоть отбавляй!

 

Это невероятный микс различных танцевальных стилей: восточные, латиноамериканские танцы, классический балет, джаз-модерн и многие другие.

 

Это смелая импровизация и самовыражение, ведь девушки go-go уверенно двигаются под любую современную музыку. Это искусство соблазнения и перевоплощения, это эмоциональность и невероятный заряд энергии.

 

Это танец-свобода!

 

В программе мастер-класса по GO-GO + стрип:

 

Теория: краткая история возникновения и развития направлений, воздействие занятий на отдельные группы мышци организм в общем.

 

Практика: разминка, основные танцевальные элементы go-go, стрип-пластики, растяжка. Импровизация, постановка связки.

 

Преподаватель - Ирина Таубе (лауреат множества танцевальных конкурсов, участница мастер-классов по современному и народному танцам, джаз-фанку и highheels, педагог-хореограф, участница шоу-балета "Крали").

 

Продолжительность мастер-класса 2 часа. Стоимость посещения - 200 рублей. Сделайте репост записи в ВКонтакте или Facebook и получите скидку 50% на посещение!

 

Запись онлайн или по телефону 8 (905) 150 35 68.